Pisang Goreng Sehat. Melihat fakta ini, sepertinya makan pisang segar adalah pilihan yang jauh lebih sehat dibandingkan dengan mengonsumsi pisang yang sudah dimasak. Hanya saja, jika kita ingin mengonsumsi pisang dengan cara yang lebih bervariasi, sesekali makan pisang goreng, pisang rebus, atau olahan pisang lainnya bisa dijadikan pilihan. Melihat fakta ini, sepertinya makan pisang segar adalah pilihan yang jauh lebih sehat dibandingkan dengan mengonsumsi pisang yang sudah dimasak.
Ada yang suka makan pisang goreng buatan ibu atau ayah di rumah, ada juga yang suka makan pisang goreng di kantin sekolah atau warung.
Selain manis, pisang goreng juga renyah karena diberi tepung.
Bahkan ada pisang goreng yang diberi macam-macam topping seperti susu.
Sedang mencari ide resep pisang goreng sehat yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal pisang goreng sehat yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Melihat fakta ini, sepertinya makan pisang segar adalah pilihan yang jauh lebih sehat dibandingkan dengan mengonsumsi pisang yang sudah dimasak. Hanya saja, jika kita ingin mengonsumsi pisang dengan cara yang lebih bervariasi, sesekali makan pisang goreng, pisang rebus, atau olahan pisang lainnya bisa dijadikan pilihan. Melihat fakta ini, sepertinya makan pisang segar adalah pilihan yang jauh lebih sehat dibandingkan dengan mengonsumsi pisang yang sudah dimasak.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari pisang goreng sehat, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan pisang goreng sehat yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan pisang goreng sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Pisang Goreng Sehat menggunakan 5 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Pisang Goreng Sehat:
- Sediakan 5 butir pisang.
- Siapkan 1 sdm tepung beras.
- Ambil 3 sdm tepung terigu.
- Ambil 1 Sdm gula.
- Ambil 1 sachet susu bubuk.
Buat beli gorengan di luaran, kalau makan sembarangan anak muncul alergi batuk. Untuk menyiasatinya, emak jadi rajin buat cemilan. Resep pisang goreng yang tidak kalah populer berikutnya adalah pisang goreng madu. Tentunya selain enak dengan menambahkan madu akan ada rasa manis alami dan pastinya jauh lebih sehat.
Langkah-langkah menyiapkan Pisang Goreng Sehat:
- Campur seluruh tepung, gula, susu dan telur. Tambahkan sedikit air hingga jadi adonan kental..
- Kupas pisang dan belah ujungnya lalu memarkan..
- Celupkan pisang dalam adonan dan goreng hingga keemasan. Angkat dan sajikan..
Untuk bahan yang harus dipersiapkan tidaklah sulit dan cukup mudah didapatkan. Pisang goreng yang diolah dalam minyak dan dipanaskan berkali-kali dengan suhu tinggi menghasilkan lebih banyak asam lemak trans, senyawa polimer, dan juga asam lemak bebas. Konsekuensinya bagi tubuh adalah rentan terjadi penyakit seperti jantung koroner , stroke , batu empedu, dan banyak lagi. Pisang tanduk atau pisang byar merupakan jenis pisang yang umumnya digunakan untuk membuat pisang goreng. Pisang ini bukanlah jenis pisang yang dapat dimakan secara langsung karena bentuknya yang cenderung keras.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Pisang Goreng Sehat yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
