Dadar Tahu, Cemilan Sehat Untuk Anak. Dadar telur tahu sayuran(cemilan sehat si kecil). Membawa bekal cemilan sehat untuk anak ke sekolah juga akan menghindari anak jajan sembarangan. Ini tentunya juga memudahkan Mam dalam menjaga asupan nutrisi anak.
Mengudap tahu atau tempe goreng dengan saus sambal memang kelihatan asik tapi jelas tidak sehat.
Coba ganti kudapan dengan sayuran dan saus salad atau saus tomat buatan sendiri.
Camilan Sehat untuk Anak - Si kecil sering merengek untuk diberikan camilan?
Anda sedang mencari ide resep dadar tahu, cemilan sehat untuk anak yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal dadar tahu, cemilan sehat untuk anak yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari dadar tahu, cemilan sehat untuk anak, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan dadar tahu, cemilan sehat untuk anak yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Dadar telur tahu sayuran(cemilan sehat si kecil). Membawa bekal cemilan sehat untuk anak ke sekolah juga akan menghindari anak jajan sembarangan. Ini tentunya juga memudahkan Mam dalam menjaga asupan nutrisi anak.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan dadar tahu, cemilan sehat untuk anak sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Dadar Tahu, Cemilan Sehat Untuk Anak menggunakan 6 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Dadar Tahu, Cemilan Sehat Untuk Anak:
- Sediakan 4 buah tahu putih.
- Ambil 2 butir telur ayam ukuran besar.
- Ambil 1 siung bawang putih.
- Gunakan 1/2 sdt garam.
- Sediakan 2 sdm terigu.
- Sediakan 2 sdm minyak goreng untuk menggoreng.
Tapi sebelum memberikannya camilan, Bunda harus selektif dalam memilih makanan ringan untuk ia konsumsi. Sudah memilih makanan utama yang bergizi, bukan berarti Bunda bisa asal dalam memilih cemilan. Cemilan sehat diantara jam makan utama si Kecil merupakan sumber zat gizi yang tidak bisa Ibu abaikan. Kandungan zat gizi dalam cemilan dapat melengkapi kebutuhan yang belum terpenuhi dari makanan utama si Kecil.
Langkah-langkah membuat Dadar Tahu, Cemilan Sehat Untuk Anak:
- Haluskan tahu, lalu tambahkan bawang putih yang sudah dihaluskan serta garam. Aduk rata..
- Tambahkan 2 butir telur ayam. Aduk rata..
- Tambahkan terigu dan aduk rata lagi..
- Panaskan wajan dan minyak dengan api kecil. Setelah minyak panas tuangkan adonan satu persatu dalam wajan..
- Goreng hingga coklat keemasan. Lalu angkat dan sajikan..
- Bisa di santap dengan cabe rawit, saos, dll..
Ada banyak jenis snack untuk anak, namun hanya sebagian saja cemilan untuk anak batuk pilek. Sehingga jika ingin tahu lebih lanjut, simak berikut ini beberapa jenis cemilan untuk anak batuk Karena itu usahakan untuk memberikan cemilan sehat seperti stick sayuran yang dibuat sendiri. Menu ini sangat sehat untuk anak karena mengandung mineral, vitamin, dan juga lemak yang Anak-anak bisa mendapatkan energi namun tidak akan mengantuk saat mengikuti jam pelajaran. Kemudian dadar telur yang sudah dicampur dengan tahu sehingga anak-anak akan bisa menikmati. Dadanya yang ditumbuhi tetek mungil itu merapat ke perutku.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan dadar tahu, cemilan sehat untuk anak yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
